Lördag, 10 februari

Det är lördag förmiddag och jag har precis läst klart boken Hjärnstark, skriven av Anders Hansen, vilken jag varmt kan rekommendera. På ett bra sätt förklarar han varför det är så viktigt att röra på sig. Inte bara för kroppen utan också för knoppen. Den allra sista meningen ur hans efterord lyder som följer: Lägg ner boken och gå ut och rör på dig – och motionera din hjärna! Jag tar författaren på orden och tar en promenad direkt.